錆びついた体を体質改善 

昨日で、北京オリンピックも終了してしまいましたね。
ameiは閉会式の様子を少しだけ出先で見る事が出来ました。

しかし・・・今年は、台風の当たり年の様な珠海です。

先週末も、オレンジ色警報が発令される程の台風が来ており、香港
なんて、シグナル9が発令されちゃっていましたからねΣ(- -ノ)ノ エェ!?

この数年間で初めて香港のシグナル9なんて聞きましたよ。

こんな大暴雨の珠海は？と言えば、オレンジ色警報が発令と同時に
九州港は出港停止。暴雨と言うより今回は風が強く、波も相当だった
んでしょうね。

会社の窓から見えた風景と言えば、木々の葉っぱと一緒にゴミがそこ
いら中に飛び回ってるんですよ。

スープを入れる発泡スチロールのカップが、空高く舞い上がっている
光景には、思わず苦笑いしてしまいました(￣∇￣;)ﾊｯﾊｯﾊｯ



さて、女を30年以上もやっていると体の体質も老化が進み、何かと
体調が悪くなったりするもんなんですよ。

ここ数年は特にバイオリズムに影響されて、排卵日と生理前後には
体調がどん底状態(　▽|||)

去年辺りからは、日本に一時帰国する度にビタミン剤などを購入して
なんとか体調の改善を図ろうと、ちょっとした努力はしてたんです。

しかし・・・1ヶ月半後の国慶節の一時帰国を待てない程、どうにも
ならないしんどさがameiを襲ったんです((((＿ ＿|||))))

仕方なしに、珠海の薬局でサプリメントを購入する事を決めたんです。



購入先は珠海にある香港系のワトソンズ。

珠海の中では、比較的信頼出来る商品(偽物が少ない)が一番多いお店
ですから。でも、中国製では無くアメリカ製の輸入品ですが(´Ａ｀)

とりあえず女性向けの生理による体調不良を改善する系のサプリメント
を探しだし、1瓶購入してみました。

◇美健栄養素　WELL-CAP FEMALE＝女性向け美容と健康の
　栄養素　318RMB

主な効果としては、
補充女性経期損耗(＝女性の月経期損耗)・経期栄養・改善女性経期
容易疲労etc・・・

と記載されていたので、｢まさしくameiの状態！｣と購入してみました。

早速、夕食後に1錠飲み一晩休んだところ・・・

翌日1日働いても、体の疲労感を感じない軽い状態に！！＼(◎o◎)／



やっぱり・・・歳には勝てないって事なんですね(；一_一)

ameiの体には必要な栄養素が全く足りてない状態だったって事ですよ。

で、10月の一時帰国に色々購入しようと思っていたサプリメントを
とりあえず珠海で買いそろえる事にしちゃいました。

サプリメントが気軽にコンビニでも購入出来る日本の方が断然安い
んですが、自分の体の事ですからね。

この美健栄養素を購入した時に、中国語なんですが、同メーカーの
サプリメント一覧表のパンフレットももらったので、辞書とネットで
日本語名称や効能を調べてみたら・・・



むちゃむちゃあるわ〜(≧∇≦)ｷｬｰ♪



とりあえず一番欲しかったのが、

◇銀杏 KINKGO BILOBA＝いちょう葉エキス(^^)/　158RMB

効果：血流循環を改善し、足のむくみを取る・脳卒中予防もあり


もうね、どうしようもない程足がむくんで仕方無かったんですよ。
朝出勤した靴が退社の時には履けない程(；一_一)
自宅に帰ってからマッサージしてもパンパンな状態で直らなかったし。


他にも効果を調べて購入したのが、

◇大豆卵燐脂 SOYBEAN LECITHIN＝大豆レチシン　98RMB

効果：細胞の栄養不足を補い、他のサプリメントと組み合わせて老化
防止や肝機能強化や脂肪燃焼が可能


◇輔酵素Q10 COENZYME Q10＝コエンザイムQ10　288RMB

効果：体を酸化から守ってくれる栄養素


◇維生素E＋鮫鯊[火希][手偏に戸][月夫]精華液 VITAMIN E+
　SQUALENE＝ビタミンE＋スクアラン　68RMB

効果：お肌の老化・しみ・しわ等を防止



と、これだけのサプリメントを大人買い♪(って言うんですよね？)

基本的には、中国の代理店が扱うアメリカ製のサプリメントなので
表示ラベルは英語と中国語な訳ですよ。

んなもん、専門用語の中国語なんて普段使いませんし、日本語でも
聞いた事がある名称でも、どんな効果があるかなんて知らなかった
ですからね┐(￣ヘ￣)┌ ﾌｩｩ〜

そんな訳で、一時帰国を待たずして購入した日から早速体質改善を
始めた訳ですよ。



ところが・・・



ameiはやっちゃってたんですΣ(￣□￣;)えっ？

このサプリメントを、各瓶に表記された分量で全て飲んでいたんです。
始めて2日位した時に、何気なくある1瓶の表示ラベルを読むと・・・



朝晩各1粒、剪開カプセル・・・



ええええええっ！Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)？？？



英語表示なら

snip the tip off one softgel・・・



何も考えず、このカプセル飲んじゃってましたよ((((＿ ＿|||))))

確かに、｢これだけ魚みたいな変な形したカプセルだなぁ｣とは思って
いたんですよ。まさか、

塗るオイルだったなんて・・・(￣▽￣;)!!ガーン

同じサプリメントコーナーにあったし、飲用しか無いものだと勝手に
思いこんでましたから、分かった時にはほんとショックでした。

まだ、飲み始め2日間程度のお話だったので、恐らくは大丈夫だと
信じたいです(ノ_-)クスン



がんばれ！ameiの胃



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ε-(ーдー)ハァ



皆さんも、体が疲れやすくなっていたら上手にサプリメントも利用
して見て下さいね(￣ー￣)b

ameiの様に乳酸がたまり過ぎになると、体の不調が半端じゃない程
になってしまいますから。

でも、購入の時には飲むのか塗るかはしっかり確認して下さいね。

ランキング参加中！
飲むサプリメントが中心に販売されていたなら、勘違いも仕方ない
よね・・・と、思って頂いた優しい方クリックお願いします。

番外編　台北旅行記♪その11 

どうやら、また台風が近づいているらしい珠海です(◎д◎;)

早ければ今夜から遅くても今週末までには、大型の台風が上陸して
くるらしいとのことですよ。

・・・どうせ大型台風が上陸しても、珠海にはシグナル8(香港や澳門
では発令される外出禁止令)なんてないし、大雨でも暴雨でも日頃と
変わらぬ生活が待っているだけなんですが(；一_一)



さて、ameiの長かった(ほんと、すいませんっっ)台北旅行記も今回が
ようやくラストです。最終日、空港までの移動は宣美飯店から近い、
長榮国際儲運のエアーポートバスで桃園国際空港まで移動しました。

この長榮バスはバス停の付近にチケット売り場があり、乗車する前に
空港行きチケットを購入する事が可能です。
こんな感じρ(￣∇￣o)
バス1


空港行きのチケットρ(￣∇￣o)
バス2


こんな普通の路上にバス停がありますρ(￣∇￣o)
バス3


バスが到着すると、チケット売り場のおばちゃんが教えてくれます。
荷台は第1・第2ターミナルと置き場が分かれており、自分で乗せます。

台北市内で、12拠点ものバス停があり2階建てバスで運転手さんには
ヘッドセットが装着され、バス停の名前を聞き漏らす事もありません
でしたよ(o≧▽ﾟ)oニパッ

それに、エアーポートバスの市内を回るルートとバス停の名前の
明記されたパンフレットもあるので、中国語が分からない人でも
地図を追っていけば目的地に無事到着出来ますよね。



桃園国際空港へは
第1ターミナル→第2ターミナルの順に到着します。

第1ターミナルに到着した時に、先に下車したお客のチケットを
回収後、第2ターミナルに向かうお客も第1ターミナルで停車中に
服務員がバス内を回りチケットを回収にきます。

今回、ameiはキャセイで第1ターミナル(古)だったんですが、日本からの
友人が第2ターミナル(新)だった為、出航時間は同じ時間だったんですが、
一緒に第2ターミナルまで移動しました。

台北現地集合だと、このターミナル違いが面倒なんですよね(；一_一)

更に、日本発着便のおおよそは新しい第2ターミナル使用でした。

ameiは以前トランジットで、第2ターミナルのイミグレ内しか利用した
事が無かったので(それも搭乗口を勘違いして爆走しただけ)、新しい
ターミナルがどんな風かも見てみたかったんですよね。



ってことで、
先ずは第2ターミナル出発ロビーの様子ρ(￣∇￣o)
桃園空港1


4Fのフードコートとお土産物屋さんρ(￣∇￣o)
桃園空港2


ちょっと、国際空港にしては小さめのフードコートでした。2000年に
開港したらしいのですが、綺麗ですよね。

第2ターミナル到着ロビーの様子ρ(￣∇￣o)
桃園空港3


エアーポートバスチケット売り場入口ρ(￣∇￣o)
桃園空港4


↑の場所は到着ロビー出口を背に右手に進み、どんつきでまた右折。
しばらく真っ直ぐ行くと左手にチケット売り場の入口が見えてきます。

バスチケットカウンターρ(￣∇￣o)
桃園空港5


なんて言うか・・・第1ターミナルとは比べものにならない程、綺麗
なチケット売り場ですよね。このチケット売り場がそのまま待合い室
も兼ねています。バスが到着時には、各会社の担当者が案内もして
くれますよ！

と、こんな感じでした。



ただ空港では、別々のターミナルでチェックイン手続き後、イミグレ内
で友人と再会し、一緒に登場時間ギリギリまで過ごす事は不可能。

第1・第2ターミナルは全く別の独立した建物で、免税店すら
別になっているとのことでした・・・(￣▽￣;)!!ガーン



ただ、台北経由のトランスファー用には第1・第2ターミナルを結ぶ、
ミニ電車で移動する事は可能なんですよ。

結局、友人とameiのチェックイン時間ギリギリまで第2ターミナルで
一緒に過ごし、出発ロビーでお別れ。ameiはこのミニ電車で第1ター
ミナルに移動して、自分のチェックインをすることになってしまいました。

こんな感じのミニ電車ρ(￣∇￣o)
桃園空港6


なるほど・・・こんな可愛いサイズのミニ電車でも用は足りるって程、
利用客がいない状態でしたね。

たまたま、時間帯が良かっただけかもしれませんが(≧ｍ≦)ぷっ！



第1ターミナルは・・・
出発ロビーと到着ロビーが同じ1Fにある建物だったんですね。

ミニ電車を降りて、到着したのが初日に利用したバスチケット
売り場でしたよ。

結局、ameiはプチ迷子状態Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)んっ？
空港の係員に場所の確認をしてようやく出発ロビーまで移動しました。

キャセイのカウンターで並んでいると・・・

｢香港行き〜香港行き〜｣とキャセイの係員が呼んでいるので、
ameiはあわてて自分のチケットを提示して、直ぐにチェックイン手続きを
してもらったんです。



でも、違ったんです(￣±￣？)ん？



ameiが予定していたのは16:20のフライトの台北→香港、今回発券され
ていたのが・・・15:25発のフライトだったんです。

おかしいと思ったんですよ。いくらチェックインギリギリまで第2
ターミナルで遊んでいたとは言え、呼んでいるのが香港行きだった
ので、一応見せてみたら直ぐに発券なんて・・・

お陰で、久しぶりの台北の空港免税店で探検する

時間一切なし

でした(ノ_-)クスン

出国手続きと一服するだけの時間

しかameiには残されていませんでしたね。

まぁ、ディレイとかで予定より遅くなったりする事を考えれば、早く帰れる分
楽なんですケド。

チェックイン担当者には、｢通常ミールになりますけど良いですか？｣と
聞かれた位で、台北→香港間の食事が美味しかったので｢良いよ〜｣と
答えたら、これでしたから(≧ｍ≦)ぷっ！

もしかしたら、予め予約便より早い飛行機に変更する旨を伝えてくれて
いたのかもしれませんが・・・



ちゃんと聞いちゃいね〜し(*≧▽≦)ゞへへっ



しかし、飛行機の便でもまさかの空席状態で便の繰り上げサービス？
があるなんて♪

初体験でした。う(￣−￣)(＿　＿)ん



ameiの主観では、台湾旅行はほんと良かったです。

特に、清潔さや街の綺麗さは日本に匹敵する程整備されてて、中国で
暮らしている日常の不満(例えば、ゴミのポイ捨てや痰を吐く等)の
悪習慣が全くありませんでした。

それから、台湾人の中国語(普通語)が聞き取り易かったですね。中国人
から言わせれば、｢イマイチ｣とか言ってそうですがameiは広東語のなま
った普通語より全然良かったです。

・・・出来れば、短期語学留学でもしたいくらいですよ。

まぁ、今は珠海でお仕事をしていますから、超短期の2週間程度が限界
なんですけどねゞ(￣∇￣;)おいおい

難を言えば、喫煙者にとっては街全体で禁煙実施を行っており、殆ど
のレストランが全面禁煙。タバコが吸えるのは屋外かホテルのお部屋
もしくは、すっごく数の少ない喫煙所だけって事でしょうか。

また、機会を見つけて今度は澳門から遊びに行きたいと思います♪

更新が遅く、長らくお付き合い頂きありがとうございました。
次回以降は通常の珠海のご紹介をしていきま〜すヾ(￣◇￣)ノ))

ランキング参加中！
下調べは大変そうだけど、慌ただしいパックツアーより個人旅行の方が
ゆっくり出来そう・・・と思った方、クリックお願いします。

番外編　台北旅行記♪その10 

ここ最近、自宅のネット環境が不安定な珠海です。
ルーターのDSLランプが何故か付いてないんですよ(￣＾￣；)？？？
ネット上でしか、オリンピック情報が入らないameiはちょっぴり
悲しいです。



さて、今回の台北旅行記は前回に引き続き�△龍�ｲ分(じゅうふぇん)
半日ツアー。

台北市内の4拠点のホテルが集合場所に指定されており、その時滞在
していた宣美飯店から一番近かったホテルがその前に2泊した老爺
大酒店(ROYAL)でしたr(＾＾；)ハハッ

今回のツアーは、
午後出発の5時間の旅

旅の疲れもピークな最終日前日。朝寝坊も出来て、ランチに小籠包も
食べて・・・から出発なんて楽ですよね♪

午後13:25ホテルピックアップ。日本語が少しだけ話せる運転手さんの
案内してくれた車は普通のセダン。
白タクを手配した時と変わらない状態で気楽でしたね。

今回も、移動中の車内喫煙可にしてもらっちゃいました♪



高速を使って、まずは瑞芳鎮の特定風景区へ...((((o*￣-)oぶ〜ん

金瓜石

・・・簡単に言えば昔、金鉱山だった山の中に以前の建物を再現した
黄金博物園区の観光だったですよ。

金瓜石には他にも観光名所になっている場所もあるんですが、今回の
ツアーはこの黄金博物園内のみでした。

黄金博物園区の入口ρ(￣∇￣o)
九ｲ分1


この対面には金瓜石バス停もあり、平日にも関わらず沢山の観光客
が訪れていました。

入園チケットはツアー代金には含まれず、自腹で購入でしたね。

チケット売り場の様子ρ(￣∇￣o)　　　　　　　こんなチケットρ(￣∇￣o)
九ｲ分2 九ｲ分3


大人一人100NTD。
有料エリアに入場する時にチケット提示が必要です。↑のチケットを
を各所提示すると、最大4つ穴が空いた状態になりますよ(￣ー￣)b

有料の環境館ρ(￣∇￣o)
九ｲ分4


左奥にある白い建物が環境館。
右手前は、今も普通に利用されている金瓜石の派出所でした。

レストランと言うより食堂？！ρ(￣∇￣o)
九ｲ分5


入口手前には屋台で当時を再現した名物お弁当(^_^?)
が売られていました。

有料の太子賓館(迎賓館)ρ(￣∇￣o)
九ｲ分6


写真では分かりにくいとは思いますが、昭和天皇が来る為にわざわざ
作られた迎賓館でした。中は殆ど昔の日本家屋でしたね。

黄金博物館に続く階段ρ(￣▽￣;)
九ｲ分7　　地図上で確認すると、
　　メインの黄金博物館へは
　　←の階段をひたすら上って
　　行く様子でした。

　　この日ってば・・・
　　すっごく暑かったんですよ

　　だから・・・
　　パスしちゃいました(>_<)

　　もう1カ所有料エリアの
　　生活美学體験坊は最初の
　　入口付近にあったんですが、
　　入場人数制限があり結構
　　な列が出来ていたので・・・

　　やっぱり諦めちゃいました。


黄金博物館区　GOLD ECOLOGICAL PARK

住所：台北市瑞芳鎮金光路8号
HP：www.gep.tpc.gov.tw

別件になりますが、
この黄金博物園の山を下った場所にある黄金滝ρ(￣∇￣o)
九ｲ分8


amei達はコースの関係上、黄金博物園に向かう前に運転手さんが
一時停車をしてくれて、写真を撮る事が出来ました。

その昔、この滝に金鉱山から金などが含まれた水によって、黄金に
輝く滝だったらしいです。今でも重金属が含まれた水質の為、滝
手前には警告の看板が出ていましたね。



最大のお楽しみ、九ｲ分(じゅうふぇん)へ...((((o*￣-)oぶ〜ん

金瓜石から一つ山を越え、車で20分程度の移動で到着でした。

なんでもジブリの｢千と千尋の神隠し｣のヒントにもなったり、台湾
映画の舞台になった場所として、

台北郊外の観光地の中でも有名な場所

なんですよ。

こんな細い路地から街中へρ(￣∇￣o)
九ｲ分9　　細い路地にこれだけの
　　人数が平日にも関わらず
　　来ている訳ですから、
　　人気がある場所だと言う
　　ことですよね。


　　この7-11からスタートした
　　九ｲ分は、最初は上に昇る
　　ゆるやかな道で頂上付近
　　からは階段になります。


　　段差が急ではありません
　　でしたが、やっぱり結構な
　　長さのある階段で、暑い
　　日中ではきつかったですね。



　　
お土産物屋さんが続いてますρ(￣∇￣o)
九ｲ分10　　やっぱり、チャイナちっくな
　　お土産物屋さんが多かった
　　です。が、珠海でも購入出来
　　そうな感じの商品が多くって

　　・・・ameiはほんとに見てる
　　だけスルー状態でした
　　(≧ｍ≦)ぷっ！

　　途中、台湾で鳳梨酥で金賞を
　　取ったお店があり、試食後
　　お土産に単品で2個だけ購入
　　しちゃいましたね♪

　　パイナップル味が甘すぎず
　　程良い酸味のバランスが良く
　　美味しかったです(￣¬￣)じゅる




半分も過ぎると茶芸館ばかりにρ(￣∇￣o)
九ｲ分11　　年間でも雨の日が
　　多い名所で、折角の快晴に
　　文句を言ってはいけないかも
　　知れませんね。

　　ガイドブックには山で天気が
　　変わりやすいのと、雨が多い
　　理由でここ九ｲ分へは折りた
　　たみ傘を持参した方が良い
　　なんてアドバイスもあった
　　程です(￣ー￣)b
　
　　一応、ameiも折りたたみ傘も
　　持って行ったんですが、人混み
　　の中で日傘として広げるには
　　ちょっと・・・
　　道幅が狭く、遠慮してしまい
　　ましたね。




阿妹茶酒館(あめいちゃーじゅぐぁん)ρ(￣∇￣o)
九ｲ分12


お茶のメニューρ(￣∇￣o)
九ｲ分13


茶菓子のメニューρ(￣∇￣o)
九ｲ分14


何度も言いますが、とにかく暑かったんです。

だから、アイスでも美味しく飲める茶葉を教えてもらい注文しちゃい
ましたよ。この茶芸館では、一壺売りではなく茶葉売りで何度も
お茶のおかわりが出来る様になってます。
余った茶葉は店オリジナルの茶箱に入れてお土産になります。

数十g程度ですが、さすが観光地お値段高めですがね(￣-￣；)

注文した凍頂烏龍600NTDでした。茶菓子は、阿妹特製の芋頭酥＝タロ
イモ団子と芝麻団子＝ゴマ団子を半分ずつセットにしてもらい80NTDと
雪花gao＝ココナッツ羊羹？80NTDを注文してみました。

お茶セット一式ρ(￣∇￣o)
九ｲ分15


一番最初の分だけは服務員の小姐がやり方を教えながら作って
くれました。アイス用はちょっと濃いめに出して、移し替えた茶壺に
氷を入れて冷やして飲むそうです。

茶器が小さいので、何度もお湯を足すんですが、2杯目以降は蒸らし
時間を少しずつ増やしていくのがポイントだそうです。

テーブルの下には追加用のヤカンが温めて置いてあるので、まったり
過ごす時間のある方は何度でもお代わりが作れちゃいます。

ココナッツ羊羹？ρ(￣∇￣o)　　　　　　　　　　タロイモとゴマ団子ρ(￣∇￣o)
九ｲ分16　九ｲ分17


↑のココナッツ羊羹は冷たいデザートで直ぐに出てきました。

めちゃめちゃ美味しい〜(￣¬￣)じゅる

ココナッツ好きなameiは、ちょっとココナッツ味にうるさいんですが、
このお店のココナッツミルクの美味しさを良く引き出した味で、すっごく
すっごくすごーーーーーーく好みの味でした。

でも、タロイモとゴマ団子の半分セットが出てくるまで実は、むちゃ時間が
遅かったんですよ(；一_一)残念ながら、ameiがこの九ｲ分で散策可能な
時間が1時間半だけだったので、半分セットは打包(だーぱぉ)＝持ち帰り
にしちゃいました。

台北に戻った後、食べてみましたがこれもすっごく美味しかったです。
お時間の無い方は、このセットは注文しない方が良いかもしれませんね。

九ｲ分出口周辺ρ(￣∇￣o)
九ｲ分18　　最後この階段を下りきった
　　派出所脇が終点になります。


　　実はamei、中国茶の味が
　　よく分からない奴なんですよ
　　(；一_一)

　　日本の緑茶もどちらかと
　　言えば苦手だし・・・

　　ただ、日頃の喧噪をちょっと
　　忘れさせてくれるノスタル
　　ジックな雰囲気いっぱいの
　　九ｲ分の茶芸館でのんびり
　　するのも悪くないと感じま
　　したね。



お茶菓子が素朴で美味しかったしっ(*￣・￣)ﾉ^☆ﾁｭｯ♪



最後は基�鰐觧圓�...((((o*￣-)oぶ〜ん

もうここは既に紹介していますので、カットしますね。
滞在時間30分間でぐるっと一回り出来ちゃいました。



台北へ...((((o*￣-)oぶ〜ん

このツアーでは台北市内に戻った時、
希望の場所があれば送ってもらえるので、宣美飯店まで送ってもら
ちゃいました(*≧▽≦)ゞえへへっ♪



少ない休日でameiに合わせて台北旅行を実行してくれた友人も
一緒だったので、何も言わず目的地に移動出来るこのツアーは
便利でした。

観光客でいつもにぎわっていますが、九ｲ分にはもう一度ゆっくり
行ってみたいですね。

では、今回はここまでで。
次回はラスト最終日のことをご紹介して台北旅行記を締めくくりたい
と思っていま〜すヾ(￣◇￣)ノ))

ランキング参加中！
実際、どの辺が千と千尋のモデルになったのか？！がイマイチ分から
なかった方クリックお願いします。実はameiも・・・(￣＾￣；)？でした(笑)